Somos un grupo de fisioterapia en Querétaro.

Mujer embarazada.

 

Trabajamos con pacientes embarazadas a partir de las 12 semanas de embarazo, siempre y cuando no exista una contraindicación médica, es decir, que sea un embarazo sin riesgos.

Realizamos una evaluación previa, que nos permite conocerte, saber si realizas alguna actividad deportiva, cual es tu trabajo, si buscas un parto natural o cesárea, y con toda esa información, comenzamos una rutina de ejercicios que se acomode a tus necesidades para lograr tus objetivos.

Hacer ejercicio durante tu embarazo es vital, ya que tendrás 6 meses más para preparar la llegada de tu bebé, y con esto nos referimos a tu cuerpo.

Es importante que fortalezcas tu espalda y brazos para prevenir dolor no solo durante el embarazo, si no también en el postparto; recuerda que estás preparándote para dar a luz, pero al mismo tiempo, lo estás haciendo para vivir un postparto sano, tu bebé y tú merecen una mami fuerte y saludable para dar lo mejor de sí.

 

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