Grupo Fisioterapéutico Integral desarrolla “Active Woman”

Active Woman es un programa de ejercicio para cualquier tipo de mujer y en cualquier etapa de su vida, nos enfocamos en un entrenamiento funcional que trabaja la musculatura abdominal y pélvica.

Brindamos un tratamiento oportuno y preventivo con ejercicios que mejoran la funcionalidad abdominal y activan la musculatura pélvica, ya que como mujeres jamás contamos con el entrenamiento correcto para nosotras, y terminamos generando rutinas con abdominales, o cargas innecesarias que, en lugar fortalecer nuestra musculatura, la debilitan y nos hacen propensas a presentar disfunciones en el piso pélvico, como incontinencia urinaria, estreñimiento, dolores de espalda crónicos.

¿Qué tipo de mujer eres?