Grupo Fisioterapéutico Integral desarrolla “Active Woman”
Active Woman es un programa de ejercicio para cualquier tipo de mujer y en cualquier etapa de su vida, nos enfocamos en un entrenamiento funcional que trabaja la musculatura abdominal y pélvica.
Brindamos un tratamiento oportuno y preventivo con ejercicios que mejoran la funcionalidad abdominal y activan la musculatura pélvica, ya que como mujeres jamás contamos con el entrenamiento correcto para nosotras, y terminamos generando rutinas con abdominales, o cargas innecesarias que, en lugar fortalecer nuestra musculatura, la debilitan y nos hacen propensas a presentar disfunciones en el piso pélvico, como incontinencia urinaria, estreñimiento, dolores de espalda crónicos.
¿Qué tipo de mujer eres?
Mujer deportista
Si realizas un deporte o ejercicio físico específico, como maratones, crossfit, ciclismo, gimnasia, baile, o alguna otra actividad...
Leer másMujer embarazada
Trabajamos con pacientes embarazadas a partir de las 12 semanas de embarazo, siempre y cuando no exista una contraindicación...
Leer másMujer en posparto
Esta etapa es muy desafiante. No solo estás conociendo a tu bebé, también te estás descubriendo como mamá, y al mismo...
Leer másMujer con incontinencia urinaria
¿Sientes que cuando estornudas o te ríes tienes fugas de orina? O tal vez sientes que “algo” sale por tu
Leer másMujer activa y mamá
Este apartado es para mujeres que ya han sido mamás, sin importar desde hace cuánto. Puedes o no haber realizado un deporte
Leer másFisio mujer
Active Woman es un programa de ejercicio para cualquier tipo de mujer y en cualquier etapa de su vida, nos enfocamos en un entrenamiento funcional que...
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