El tendón de Aquiles es de suma importancia en el corredor, principalmente en el fondista, pero también en el corredor popular. Con el aumento del número de corredores populares se ha constatado un aumento en las lesiones sobre el tendón de Aquiles. La tendinopatía de aquiles se presenta con mayor...
La fascia plantar es una aponeurosis fibrosa que proporciona un apoyo fundamental al arco longitudinal del pie. La palabra "fascitis" sugiere la inflamación de la fascia plantar, pero investigaciones recientes indican que no siempre la hay. La presencia de microrroturas en la fascia derivadas de traumatismos de repetición, producen la...
La maratón es una de las disciplinas deportivas más populares en el mundo, y es practicada por millones de personas de distinta edad, sexo y clase social. Esta actividad se practica tanto de manera recreativa, como competitiva; pudiendo ser esta última profesional o aficionado. Actualmente, las maratones son utilizadas en...
El síndrome de Bunout es el desgaste profesional de las personas que trabajan en diversos sectores de servicios humanos, siempre en contacto directo con los usuarios, especialmente personal sanitario y profesores. Es la respuesta extrema al estrés crónico originado en el contexto laboral que trae consigo repercusiones de índole individual,...
Cefalea tensional Las cefaleas (dolores de cabeza) son una de las causas más frecuentes de consultas médicas. Cuando se vuelven crónicas se convierte en un serio problema, repercutiendo en la calidad de vida. La cefalea tensional se manifiesta como un dolor continuo, no pulsátil (golpea o pulsa) que rodea la...
¿Qué es? Enfermedad esquelética sistémica caracterizada por masa ósea baja y deterioro de la microarquitectura de los huesos, generando un aumento de la fragilidad del hueso y la susceptibilidad a fracturas. Afecta a más de 200 millones de personas a nivel mundial. Del 30-50% de las mujeres postmenopáusicas la padecerán....
Tradicionalmente se cree que las mujeres padecen más que los hombres a nivel de salud y es cierto, existen estudios científicos donde se dice que sufren con mayor frecuencia síntomas físicos, tales como dolor de espalda, de cabeza, palpitaciones, insomnio o fatiga, asociándolo comúnmente con el estrés. Esto tiene una...
Para poder responder a esta pregunta es necesario entender que la región abdominal es una zona en el cuerpo que a diferencia de otras partes del tronco y la cabeza, no se encuentra rodeada por esqueleto, sino por músculos que ayudan a contener todos los órganos internos que se ubican...
El comportamiento articular de la rodilla trabaja en forma de bisagra realizando movimientos de flexión y extensión, sin embargo, esta articulación se puede ver afectada debido a una hipomovilidad (disminución en el arco de movilidad normal en una articulación) o restricción en la columna lumbar, incluso puede también verse afectado...
Para poder hablar de osteopenia es necesario hablar entonces de la osteoporosis, que se define como la reducción de la resistencia ósea que aumenta el riesgo de fractura, es decir, cuando la densidad ósea es menor a 2.5 desviaciones estándar, por lo tanto, la osteopenia se define como una densidad...