Tendinopatía de Aquiles

El tendón de Aquiles es de suma importancia en el corredor, principalmente en el fondista, pero también en el corredor popular. Con el aumento del número de corredores populares se ha constatado un aumento en las lesiones sobre el tendón de Aquiles. La tendinopatía de...

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Fascitis plantar

Fascitis plantar La fascia plantar es una aponeurosis fibrosa que proporciona un apoyo fundamental al arco longitudinal del pie. La palabra "fascitis" sugiere la inflamación de la fascia plantar, pero investigaciones recientes indican que no siempre la hay. La...

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Síndrome de Burnout

El síndrome de Bunout es el desgaste profesional de las personas que trabajan en diversos sectores de servicios humanos, siempre en contacto directo con los usuarios, especialmente personal sanitario y profesores. Es la respuesta extrema al estrés crónico originado en...

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Atención Inmediata de Lesiones.

Grupo Fisioterapéutico Integral. Imaginemos un panorama en el cual algún familiar practicando algún deporte cae, o se golpea con algo y aparece inmediatamente una lesión. Esto es muy común no sólo en el mundo deportivo sino en cualquier actividad que se lleve a cabo,...

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Fisioterapia Traumatológica y Deportiva.

Grupo Fisioterapéutico Integral. La fisioterapia traumatológica y deportiva es una especialidad que tiene como fin la evaluación, diagnóstico y tratamiento de lesiones del sistema músculo-esquelético, es decir, aquellas lesiones en las que se encuentran involucrados:...

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Postura al usar el Celular.

Grupo Fisioterapéutico Integral. Globalmente el número de celulares que se utilizan es aproximadamente de 6.8 billones, la comunicación por medio de mensajes de texto incrementó de 5.9 trillones en el 2011 a 9.4 trillones de mensajes anualmente en este año. En los...

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Cefalea Tensional

Cefalea tensional Las cefaleas (dolores de cabeza) son una de las causas más frecuentes de consultas médicas. Cuando se vuelven crónicas se convierte en un serio problema, repercutiendo en la calidad de vida. La cefalea tensional se manifiesta como un dolor continuo,...

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Osteoporosis

¿Qué es? Enfermedad esquelética sistémica caracterizada por masa ósea baja y deterioro de la microarquitectura de los huesos, generando un aumento de la fragilidad del hueso y la susceptibilidad a fracturas. Afecta a más de 200 millones de personas a nivel mundial....

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Tips para prevenir la lumbalgia

No permanezca mucho tiempo sentado o de pie, procuré caminar un poco al menos cada 2 horas. Duerma boca arriba con una almohada bajo las rodillas; o de lado con las rodillas flexionadas y una almohada entre ellas, así como una en la cabeza del grosor de su oreja a su...

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